bir dönem 25 günlüğüne gerçekleştirdiğim ve başarısız olduğum sıklıkla düşündüğüm ancak bir türlü cesaret edemediğim eylemdir. zaman zaman gelen sigarayı bırakma isteğimin sebebi ise artık olumsuz etkilerini hissetmem ve keyif almak için değil psikolojik nedenlerle içtiğimi anlamaktır. aslında sigarayı tamamen boş anlarımı doldurmak için içiyorum içmek için gerçekten bundan başka bir sebebim yok.